Venha experimentar o “Yoga do Riso” com a Fundação Marquês de Pombal

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  • A Fundação Marquês de Pombal convida-o a participar na Sessão Experimental “Yoga do Riso”, que se realizará no próximo dia 27 de setembro ás 15h00 no Palácio dos Aciprestes.

    Esta sessão consiste num programa de respirações e alongamentos com jogos e atividades lúdicas ligadas ao riso.

    E porque rir é sem dúvida o melhor remédio, o riso tem vários benefícios físicos como transformar emoções e hábitos, aumentar o nosso potencial e mostra o melhor de nós.

    Para as crianças rir pode ser muito benéfico, já que liberta a energia acumulada, controla a ansiedade e equilibra as emoções.

    Esta sessão liderada por Carina Fonseca realizar-se-á uma vez por semana e tem o custo de 15€/mês.

    O horário será entre as 10h00 e 13h00 durante os dias úteis e aos sábados á tarde.